2013年05月24日

機能不全!?

あれは3月の初め頃だっただろうか

ど~も腰回りが重く感じるように成ったのは・・・

あれから数ヶ月。

腰回りがどんどん重く、筋肉は強張り

素直に伸びてくれないのだ。

毎朝、e-サイズ(エゴスキューの体操)とストレッチを

約二時間行うと、日常の生活には支障がない程度には動けるのだが

今はもう5月。

シーズン真っ盛り、お誘いも多い。

しかしこの体では波乗りは厳しい

何とかせねば・・・動ける体にせねば。。。

と。

5月22日(水)

約半年ぶりの名古屋、エゴスキューに行って来ました。



「最近腰が・・・・」と私。

セラピストさん曰く

同じメニューを長く行うと、その時の体の状態を改善するのですが
あまりにも長い間同じ動きをすることで、弊害も出てくるそうで。

3~4ヶ月に一度メンテナンス(身体の)をしたほうが良いとのこと。

分かっているのですが、一回のセラピー代金三万円。
そう繁盛には行けないです。

電車賃も結構かかるし・・・

で、半年程度に一回。となる訳です。。。

あ~仕事の時間や~

つづく。。。




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