美しい太陽と地球と海、そしてサーフィンが大好きな、zuniの日記！

秋の風が気持ちよく、すっきりと晴れた、２７日土曜日

日本海は、きっといい波っ！

しか～し

そんな、海の誘惑を

ええ～いっやっ！と

払いのけ・・・

久しぶりに、

山田先生の講座に参加して来ました。

山田先生は、２００４年から古神道を教えてもらっている、神道の教師。

先生の、新刊はこちらです↓↓↓ぜひ読んでくださいね。
神社仏閣開運法

さて、神道と言うと、なにやら宗教じみているようですが。

多くの皆さんも、神社にお参りに行ったり、ご祈祷をしてもらったりするでしょ。
また、多くの会社さんも、安全祈願などをしていますしね。

私も、毎月一日、ある取引先様の安全祈願祭に参加させていただいています。

で、どうせやるならカッチリと、正式に教えていただいたほうが良いではないですか
そう思いましてね～軽～い気持ちで始めたのです。

が

これがまた、カッチリハマッテしまったのです（笑）

と、言っても、改宗をするとかではなく、神社の事や神様の事などを
古式にのっとって教えていただいている、と言うことです。

そして、なんと今では、産土インストラクター

と言う、世間の方には聞き馴染みのない者になってしまったのです！

もともと、見えない世界の事は好きでしたし

多くの方が、「そんなアホナことあるもんか？」と言うことを
やって見るのが大好きですしね。。。

産土インストラクターって何や？と言う方はこちらで見聞してくださいね。
http://www.yamada-masaharu.co.jp/index.asp

山田先生は数年前まで、繁盛に大阪に来てくださっていたのですが
ここ数年は、年に２~３回程度の講座しか開いていただけません。

いろいろと、お忙しいのでしょうね～

東京の講座は、１００名ぐらい集まり大変な賑わいだそうですし。。。

それにしても、今回の講座も暑く厚い２日間でしたわ
内容は、ここでは言えません。

だって、言っても絶対分からないと思うもの・・・・

もし、ご興味のある方は、こちらをチェックしてみてくださいね。
http://www.yamada-masaharu.co.jp/index.asp

神式の方も、ぜひご覧くださいませ～

ちなみに、私は、仏式です。

ではまた。。。  

９月２４日の天気図


こんなの見たって、普通のかたは・・・


ですよね～

えっ！

「私は、天気予報士だから全部説明できる」

ですって！

それは凄いっ！

ぜひ、ぜひ、ご教示くださいませっ！

と、言ってはみたものの・・・・・

「知っておられる方がいらっしゃいましたら、ほんと教えてくださいね」

で、

ど素人はこう考えるんです。



ビュ～ビュ～びゅ～～～～っと、風が吹く

と

波が立つ

なので、風波

すると

波浪注意報が出る

漁師さんは、あまり喜ばない

しかし、波乗り野郎は、大喜びっ！

すると・・・

仕事を休んで海に行くやつが出る。

昨日の日本海は、そんな、波乗りお馬鹿で大賑わいでしたわ。

そんな私も、お馬鹿の一人・・・・

ではまた・・・

すこし反省・・
言い訳：
今週末の土曜と日曜日、大阪で講習なので、海に行けない・・・
でも、この週末は、すごく良い波になりそうな気がする・・・・

私、悔しい・・・惜しい・・・Ｕー'`ー;U ムムッ

で、代休です！

以上、言い訳でした。。。

ではまた。  

先日、

”台風１３号君、昨日から足を速め、ただいま室戸の沖を北西へ”

なんてことを書きましたが、北西ではなく、北東の間違いでした。

こんな間違いをしているのだから、
投機もうまくいかないわな～へへへ

で

その台風ちゃんは、関東の南をかすめていった２０日・・・・

波が立つはずだっ！と、久々日本海に、波乗りにいってきました・・・

お天気も良いようで、

朝から太陽さんも元気にお目見えです！

知ってました？↓ポチット押すと大きくなるのですよ。



この日は一日中良いお天気！

小さな波でしたが、
楽しく遊ばせていただきました～

しかしっ！

久々の波乗りで、こ、腰が痛～いっ！

いて、てて、て、て

こんな時は、車の中でも、
スタテックバックをすると、楽になるから不思議だよな～

波乗りおじさんに、エゴスキューは必須となってきました。。。


では、またね～  

台風１３号君、
昨日から足を速め、ただいま室戸の沖を北西へ

おいおい～、そっちに行くと泣く人が多くなるがな～
と言っても、自然にゃ～かなわない、関東の皆様が
無事に済むように、ただお祈りをするだけ。。

そして、米国発金融不安で、NYはもちろん
東京市場も滅茶苦茶や

株式投資をしてる方は痛んでませんか？


じつは・・・・こんな失敗をしました・・・


ったく～
私の投機のルール、その３「１０％下げたら損切り」のルールに従い泣く泣く損切り

はいっそうすると、お決まりのように、「翌日爆上げ」

こうなるのは、分かってはいるのですが、ルールは守らないとね。。。。




ここ最近調子が良かったので、案心していたら
しっぺ返しを受けてしまいました。。。。

しばらく投機は(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰで～す！！
では、  

世間は、1３・１４・１５日と３連休。。。

台風１３号、シンラコウ（伝説上の神の名前）は台湾沖で停滞。

お陰で、太平洋沿岸は大きな波が押し寄せ
波乗りパラダイスになっている
はず。

だったのに・・・・

あ～、無常や～　１４日　徳島には、波がなかった・・・・

波乗り屋、波がなければ、
ただのおっさん！

徳島から、淡路の東側をドライブがてらぐるっと回り
沼島を右手に見ながら、黒岩水仙郷を横目に

たこフェリーに乗り、帰ってきました。


いつも思うが、僕たちって観光、全くしないのよね～

淡路と言えば水仙、水仙と言えば淡路といわれるほど有名な黒岩水仙郷も
http://kobe-mari.maxs.jp/minami_awaji/nada_kuroiwa_suisen.htm

洲本温泉も、その他観光名所もぜ～んぶ
すべて無視！


波乗り屋、波がなければ、
ただのおっさん！


ってか！

あっ

これが、唯一の観光や、

日本一の橋やで～



この週末に期待し～ょ！
  

10日、秋晴れ。
ドンドコドンドコ、ドンドコドンドコ、ドンドコドンドコ、ドンドコドンドコ、
最近毎夜、毎晩、毎日夜。

神社で、祭りの稽古をしている
皆さん真剣で楽しそう。。。

But！

ウルサイったらありゃしねぇ～！
ったくも～

まっ、目の前に神社があるので、仕方がないと諦めてはいるが・・・・

さて、ただボーっと寝ているだけで、肩の凝りや
腰痛、膝の痛みなど、実にさまざまな痛みなどが改善する
エゴスキューの３大マジック。

スタテックバックは、(　http://zuni.tenkomori.tv/e50946.html　）
なぜ？

効果が出るのだろうか？

NHKなどでもおなじみの、「ゆる体操」の創始者高岡英夫　先生も、
「究極の身体」という著書で、腸腰筋の重要性を説いています。


ゆる体操でもこの、腸腰筋を緩める体操を重要視しています。
でも、なかなか緩まない、リラックスできにくい箇所でもあると思います。

腸腰筋というのは、大腰筋、小腰筋と腸骨筋の３つの筋肉から構成されており

背骨の下部、胸椎の１２番と腰椎の１から５番の６個の骨と、
太ももの大きな骨の上部へと、つながっています。

こんな感じですね。


で、この筋肉は、体の奥深いところにある、深層筋（インナーマッスル）
と言われるもので、骨盤を安定させているそうです。

ゆる体操の、高岡先生はこの筋肉を「達人の筋肉」と呼んでいます。

この筋肉が、歩いたり走ったりする時、大いに活躍するそうなのです。
この筋肉を鍛えることで、速く走れるようにトレーニングするところもありますし
高齢者の方に、この筋肉を鍛えてもらい、転倒事故を予防しようとしている所もあります。

おっと、話がずれました。元に戻しましょう。

背骨の下部と、骨盤、大腿骨へとつながる腸腰筋
この腸腰筋と言う筋肉が、弱ったり強張ったりすると、

骨盤がゆがむ⇒歪んだ分膝が補助する⇒膝が痛む！
骨盤がゆがむ⇒歪んだ分背骨が補助する⇒腰や背中が痛む！

という図式になることが多い、ということである。

なので、まず肝心要の腸腰筋を、リラックスさせてあげると⇒骨盤が安定する

骨盤が安定すると⇒膝や腰に負担がなくなる⇒痛みはなくなる

と、言うことなので、
この深層筋をリラックスさせると「痛みがなくなる」はず。

そこで、エゴスキューのスタティックバックとスパーイングローストレッチが
この深層筋をリラックスさせる効果が、すごくあると言うのです。

スタティックバックとスパーイングローストレッチで、
深層筋をリラックスさせ、本来の動きを取り戻し

そしてこの深層筋を鍛えることにより、

歩く、走る、飛ぶ、捻る、など実にさまざまな動きをサポートし

運動のパフォーマンスが上がる。

以前より速く走れる。

気持ちよく歩ける。

等‥

楽しい結果になることが期待できるのです。

ただ、ボーっとしているだけの

「スタティックバック」
「スパーイングローストレッチ」

馬鹿に出来ないすごいやつなのですよ。。

あっ「スパーイングローストレッチ」
始めて、でしたっけ？

こんな感じです。。。。

詳しくは、また次回に・・・では。。。。  

ついに、遂に、ツイニでました。

「ザ、シークレット」日本語版、ＤＶＤ



Ｔhe Secret（ザ・シークレット）「引き寄せの法則」のことは
以前にも書いたのですが、覚えておられますか？

以前の記事はこっちです。。
http://zuni.tenkomori.tv/e29549.html

さっそく、買ってみましょう～

でも、なぜ「ヘミシンク」ストアーから販売されるのだろうか？

まま、いいかヘミシンクも、大好きだしね～
大のお気に入り

「スパースリープ」大変よく眠れるんですよ

  

小学校の時って、体育の事業がありますよね。

で、鉄棒ってさせられるじゃないですか。
その鉄棒って、私は大の苦手でした。（お、お勉強も苦手でした（苦笑））

なぜ、苦手かと言うと、「逆上がり」ができないんですよ。
なぜかマッタクできません、中学生の時も高校の時も大人になっても
マッタクできませんでした。

なので、鉄棒は、ぶら下がって腰や背中を伸ばす器具だと、
認識していました。

さて、先日エゴスキューの名古屋体験会に参加してきました。
私は、スタッフとしての参加です。
http://www.egoscuejapan.com/nagoya/t/


立派な建物ですね～藤が丘と言うところにある
「サンプラザシーズンズ」と言うところです。

ん？
案内人が居ませんね～、実は私が案内人なのです～

下っ端はパシリから・・・へへへっ！

約30名の参加で、会場は満杯状態で体験会が始まりました。
ご近所の方から、遠くは神戸や淡路、明石からもお越し頂いたようです。
ちょと、なが～い説明があり・・・

自己紹介が始まり・・・
あっ、そういそう
この方、つい最近まで、膝が全く曲がらなかったそうです。
いろんな、お医者さんや整体に行ったそうですが、ぜんぜん良くならず。

しかも、お医者さんも、なぜ膝が痛むのか、原因不明で困っていたそうです。


膝が曲がらないので歩けないし、家事なども大変な苦労をしながら
日々過ごされていたそうです。

しかし、エゴスキューに出会い、今ではぜんぜん普通の状態にもどっているんですって。
しかも、急速に良くなっていったそうです。

その過程を見ていた、お友達の方も一緒に参加したそうです。

そして、いよいよエゴスキューの体操が始まりました。
今回は、体験会なので、多くの人に効果が出ると思われる、
8つのＥ－サイズ（エゴスキューの体操の呼び名）を、教えていただきます。



お決まりの、スタティクバック。


体操の締めくくり、
ぐぐぐグッ～～～～っと伸ばしま～す、結構きつい！


最後におまけのＥ－サイズ、スーパーマンというポーズを行いました。
あっという間の1時間でしたね～

皆さんの感想もまちまちです、良かった人、なんなのこれ？って言う方
完璧にＥ－サイズにはまって、トレーナーコースに申し込む方

ほんと、人それぞれでしたね～

そんな楽しい、体験会も終わり、
ふと見ると、懐かしい鉄棒が、

あの大嫌いな鉄棒があるではありませんか。

そして、何気に逆上がりをやってみた。。

「ありゃ～逆上がりが出来たっ！」

生まれて初めて、逆上がりが出来たんですよ。

おもいっきり吃驚しました

これも、エゴスキューの効果なのでしょうね～

ほんと、吃驚しますわ。。。

あっそうそう、ゴルフをされる方にぜひお勧めします。
飛距離はもちろんですが、さまざまな効果が出ると思いますよ～

と、いうことで、また今度ね～
  

数日前から、”かかと”が痛むようになった？

おかしいな～なぜかかとが痛いのやろ・・・

もしかして、先日の海でサーフボートに、かかと落としをしてしまったのかもしれない・・
それで、ボードに大きな穴が開いたのかもしれない。

あ～なんてこったい、ったく～

あれから４日、今日のかかとの痛みは尋常ではない
滅茶苦茶、痛いっ！

歩けないほど痛いっ！

もしかして、
骨にヒビでも入ったか？
もしかして骨折？？

こんなところの骨にヒビが入ったり、折れたりするのは珍しいのではないか？

かかとの骨なんて、結構大きく頑丈そうだ、
もしかして、骨粗鬆症？

なんてことを思いながら、
スパーイン・・・（げっ名前忘れた（笑）エゴスキューの運動のひとつ）
え～と、簡単に言うと、「片足のせリラックス」というのを

片方１５分ずつ計３０分行ってみた。

するとどうでしょう、

折したんじゃないか？と思っていたほど、滅茶苦茶痛かった
かかとの痛みが、ずいぶん楽になっているでは、

あ～りませんか！！

いったい何故？

むむっ

ひょとして、もしかしたら・・・

骨折でもなく、ヒビが入ったのでもなく、通風

しかし、通風が、かかとに出るなんて聞いたことはない
かかとに、通風ね～

でも、通風でよかったわ。

骨折でもしてたら　メチャ大変やもんね

いや～通風でよかったわ。
通風なんて簡単に治せるし
お医者にもいかなくてもいいし

ラッキ～ッ！

では、なぜ通風になったのか？

①：ビールの飲みすぎ。
②：飲みすぎによる肝臓機能の低下
③：肝機能の低下による腎臓機能の低下

だと思うので、今日からビールやんぺっ！

３日で治しますっ！

  

８月３０日この季節には
珍しく前線が日本海に張り出してきた。

おかげで、雨、雨、雨・・・・

普段の年なら、この季節の雨と言うと

台風　⇒　雨雲　⇒　豪雨　⇒　災害

と言う図式である。

ところが、今年は台風は、やって来ませんがな。

発生件数もかなり少ないのと思う。

９月１日現在、台風の発生は１２個

しかも、そのうち3・４・５号の３つの台風が
日本の南海上をかすめていっただけ・・・

後の台風はほとんど日本に近づきもしない
（熱低になって本土近くに来たものもあります）

いったいどうなってんの？

と思っていたら台風の変わりに、前線が張り出してきた。

暦の上では「秋」真っ盛りですが・・・・
変な天気やわ～

そして、前線や季節外れの雨が、災害を引き起こしている
雨が台風の代わりをしているのか？？？

変な代わりは迷惑やっ！

と、真剣に悩んでいたところ・・・

その、前線と低気圧のおかげで、日本海に波が立ち始めました。

土曜日の午後、
「海、行きますか？」との誘いがあり

トットト行ってきました。

土曜の午後４時日本海に到着っ！

空の色はグレー、北西の風強く、曇り時々雨
もう完璧な冬色。

車の中から見ると「さぶそ～！」な感じがする。
だが、外気温は、２５度快適な温度。

風も生ぬる～いし・・・ほんと変なの～

と思いつつも目の前に波があると
「そんなの関係ね～」とばかりに、大騒ぎっ！

夕暮れまで大いに遊ばせていただきました。

そして翌日ＡＭ５時。

なんと昨日夜遅まで強く吹き荒れていた風は
「ピタッ」と、止まり。

メチャいい天気に大変身っ！

８月３１日は、思いっきり夏に戻ってしまいました。

８月と言えば夏。
その、夏の名前の汚名挽回なのかしら？？

太陽とともに気温もぐんぐん上がり、日差しも強く
これでこそ夏の日にふさわしい。

そして、またまた日が西に沈み始めるまで遊んでしまいました。

そして、これが最後の一本と乗った波に、

オモッキリ引っくり返され・・なにかに「ゴンっ！」

痛った～っ！

見ると、お～マイボートが～・・・・

大きな、おおきな穴が開いてしまった・・トホホ

８月最後の日。
とうとう、やってしまった、苦い夏の思い出・・・・・


来たときは、美しかったのですが・・・・

いつも、私の書く文章は滅茶苦茶だ。まるで昨今のお天気のよう・・・

今日はいつにも増して滅茶苦茶や、
２日間、海水を飲みすぎ、
頭の中の濃度が薄くなっているのかもしれないですね。

と言うことで。読みにくくてごめんね～