2009年03月31日

エゴスキュートレーナー講習会



エゴスキュートレーナー講習会

腰が痛いよ～

肩が痛いよ～

ひざが痛いよ～

そして、頭痛まで・・・・

整体に行っても調子が良いのは
数日間・・・・
いや、２～３日でまた痛み出すし～

これから、どうなっていくんだ～私の身体は・・・
不安・・・

そんな時、１冊の本にであった・・・・
脅威の痛み解消メソッド、エゴスキュー

でも、ほんとかな？？？

始めは半信半疑？？？
しか～し、本に載ってる、
チョと変わったストレッチ？

のようなものを
してると、少し楽になるではないか。。。

そして、個人セラピーを受け。
今までの痛みが嘘のように消え！！

この変な体操を、しばらく続けていくと・・・
ドンドン痛みは消え去り！！

腰と膝のサポーターも取り！！

おかげさまで、今では、

階段も普通に上れるし！
山登りも出来るし！

サーフィンに行けば、前より長い時間
生き生きと、楽しく元気に遊べるようになった！！

そして、始めは疑っていたが、今ではすっかり
エゴスキューが、大～好きになってしまった！！！

そんな、大好きなエゴスキューの
トレーナー講習に久しぶりに参加させていただきました。

長い前置き・・・・・

ハイ毎度おなじみ、すっげ～元気な雅代さん！


相変わらず、パワフル！！
ほんと圧倒されちゃいます～

エゴスキューの講習は
それぞれ、自分の好きなエゴスキューの格好で受けるんですよ。

横に成っていても良いし、座ってても良いしね。

でも、話は真剣に聞きいているんですよ。

セラピストの水野さんも真剣です。。。

雅代さんも真剣に教えてくれます。
「こうやって～、こうやって～、こうするんだよ~」


楽しい楽しい２日間の始まりです・・・

つづく・・・・・


  


Posted by zuni　 at 10:09 │Comments(0) │健康
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